일상 (24) 썸네일형 리스트형 숨은영웅찾기 공모전 시상식에 다녀왔습니다. 2017. 7. 17. 서울시청자 미디어센터에서 알게 된 김민호동생이 4월중순에 영상을 촬영하자는 제의를 했을때는 "장려상이라도 받으면 성공이겠지?!"라고 생각 했습니다. 왜냐하면 민호동생이 영상제작을 전공으로 한것이 아니고 배워서 하나하나 만들어가는 상황이었거든요~! 그런데 두어달이 지난 6월말에 저에게 한통의 전화가 걸려왔습니다. "저희 특별상에 당선 되었어요!" 와우!!! "전동휠체어환승 영상을 알아봐주는 사람들이 있구나~!" 지하철환승을 이용하면서 항상 생각하는것은 "환승이 너무 어렵다!" 누구에게? "휠체어를 탄 지체장애인에게...!" 그래서 영상을 찍으면 누구가는 보겠지?! 라는 생각에 시작하게 되었답니다. 그래서 기분 좋은 외출을 아내와 함께 했습니다. 광화문에 있는 라이나생명 본사건물에 다.. 성신여대 먹자골목에서 판매하는 빵사부 식빵공방의 식빵! 대박입니다. 휴일에 시간을 내서 성신여대 먹자골목에 위치한 식빵공방을 찾아갔는데요~! 여기가 체인점인지는 모르겠지만 너무 맛있어서 포스팅과 동영상을 직었습니다. 이런 맛있는 먹거리는 공유가 진리이죠~!+^,.^= 만약 기회가 된다면 4호선 성신여대입구역에서 내리면 바로 먹자골목입니다. 먹자골목 끝에 위치해 있어서 찾기도 어렵지 않아요~!휴일평일 관계없이 사람들이 항상 많았습니다. 이 거리가 오픈당시에는 식빵공방에서 빵을 구입하려는 사람들 때문에 길이 막혔을 정도니 그 인기가 어느정도인지 감이오죠! 식빵공방이 위치한 길을 통과하기 힘들정도로 사람들이 빵을 사려고 줄을 서는 모습니다.하지만 우리식구는 운이 좋아서 오래기다리지 않고 마지막에 구입해서 맛볼수 있었습니다.여기에서 파는 식빵의 식감은 쫄깃쫄깃하고 부드러우며 각.. 바이크투어)BMW K1200LT 2009년 봄에 아내와 함께한 정선(메주와 첼리스트)여행 바이크투어 왠지 지금은 없어졌을것 같은 메첼(메주와 첼리스트) 왜냐하면 2011년에 메첼대표 도완녀님이 무속인이 되었기 때문이죠?! 참 대단한 사람입니다.과거에 아내와 함께 갔었던 메첼은 아름다운 느낌의 장소였습니다. 그 느낌의 글이 있어서 이곳에 다시 정리를 합니다. 2009년 5월 28일 아내와 함께 강원도 정선에 있는 임계면이라는 곳에 위치한 메첼(메주와 첼리스트)에 갔었습니다.상쾌한 공기를 마시며 시원하게 바람을 가로지는 아주 유쾌한 시간이었습니다.아내는 아이들때문에 많이 힘들어 합니다. 결혼10년만에 쌍둥이를 낳았으며 몸이 40대초반이라 호락호락 않습니다. 저도 최대한 많이 도와 주려고 노력합니다. 부부가 힘들지만, 이참에 기분전환도 할겸 겸사겸사 라이딩을 같이 했습니다. 아이들은 어린이집에 있.. 햄스터가 좋아하는 집을 구매했답니다. 오늘 이마트에서 햄스터가 자유롭게 놀 수 있는 넓은 집을 장만했는데요. 햄스터가 정말 좋아하네요~!공간이 좁으면 활동성이 줄어드는데 비해서 공간이 넓으니까, 새벽에 매우 활발하게 움직이는 모습을 볼 수 있었습니다. 금액은 역시 인터넷이 저렴하답니다. 시간적으로 여유가 있다면 인터넷에서 구매를 추천합니다. 이마트 금액은 약 3만5천원, 인터넷은 2만9천원입니다. 스마트케이지(smart cage)의 특징은 모두 투명으로 되어 있어서 햄스터의 행동을 모두 관찰 가능합니다.특히 챗바퀴는 햄스터가 매우 좋아하는데요, 돌고 미끄러지고, 눕고...아주 즐겁게 노는 것을 볼 수 있습니다. 그리고 챗바퀴를 따로 분리해서 그 안에 햄스터를 넣고 뚜껑을 닫으면 그 안에서 자유롭게 이곳 저곳 다니는것을 볼 수 있습니다.(아래.. 2017 대한민국 역사박물관 교육 안내 운영시간 10시~17시(매시 정각 입장 마지막 입장 시간 16시) 신청방법 -사전예약 : 관람일 하루 전까지 박물관 홈페이지에서 예약(회당 20명) -현장접수 : 관람일 현장에서 접수(회당 10명) 문의 02.3703.9203(www. much,go.kr) 책 읽어주는 마술사)아빠가 다쳐서 미안하다~! 제가 교통사고 이전에는 일반적인 아빠들과 같이 몸으로 놀아주는 놀이터와 같은 아빠였습니다. 에너자이져와 같은 아이들과 함께 놀아주고 그날 코를 드르렁드르렁 골며 그 소리 때문에 온식구를 깨우던 그런 아빠 말입니다. 초등학교 2학년이 된 2015년 여름 어느날 아들녀석이 나가 놀지 않고 스마트폰만을 만지작 만지작 합니다. 스마트폰을 너무 오래하는것 같아서 그만하라고 했는데 녀석이 멈춤없이 그냥하더군요. 그래서 큰소리를 낼수 없는 몸상태와 손을 제대로 쓸수 없어서 궁리끝에 다가가서 팔을 살짝 들어서 내려치니 스마트폰이 바닦에 내팽겨쳐 졌습니다. 나는 최대한 무서운 눈빛으로 아들을 노려보았고, 아들이 놀랬는지 멍하게 있더군요~! 평소 아이들을 윽박지르거나 때리거나 겁을 주는 행위를 하지 않았던 아빠 모습이 아.. 엔터스코리아 양원근대표님의 편지~!!! 어제 종이를 정리하다가 메모를 발견하였습니다. 2013년 사고후 병문안을 오셔서 그다음주에 책과 따뜻한 마음이 담긴 편지 한통을 받았습니다. 그 날 저는 양대표님의 따뜻한 글을 보았습니다. 정말 마음이 따뜻한 양대표님 사랑합니다. 안녕하세요(^-^) 여러 가지로 많이 힘드시죠? 앞으로 살아가야 할 일들에 근심 걱정이 많으시겠어요. 그렇다고 너무 슬퍼하거나 노여워하지는 마세요. 언젠가 꼭 행복하고 좋은 일들이 많이 일어날 꺼에요. 삶이 버거울 때.. 뒤를 돌아보는 지혜를 가지세요. 두려움이 앞서 망설였던 지난 시간을 생각해 보세요. 자신을 믿었잖아요, 그래서 여기까지 왔고... 앞이 보이지 않을 때 먼저 한걸음 나아가 보는 거에요. 무엇이 앞에 있는지 모르는 것은 누구나 마찬가지에요 중요한 것은 발을 내딛.. < 목, 어깨 허리 결림 싹~ 없애주는 손가락 마사지!> 목, 어깨 결리는 분들 주목!! 일본의 세계적인 요가 권위자인 다츠무라 오사무는, 보다 더 많은 사람들의 삶의 질을 높이기를 바라는 마음으로 오직 손만을 사용하는 새로운 방식의 '손가락 요가'를 개발했어요. 손에는 사람의 각부가 위치한 만큼 이부분을 마사지 함으로써 통증에서 해방될 수 있다니 손가락 마사지 해보세요. #건강정보 #마사지 이전 1 2 3 다음
