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초파리 제거방법~! 간단해요~! ​초파리 제거방법~! 간단해요~!여름에 먹다남은 과일이나 음식물에 초파리가 많이 모여서 기분이 안좋죠~! 그래서 준비했습니다. 간단하게 누구나 쉽게 만들어서 퇴치할 수 있습니다. 준비물 : 설탕, 식초, 퐁퐁, 컵, 랩 ​​설탕과 퐁퐁과 식초를 1:1:1 비율로 섞습니다.​순서에 상관없이 넣어주세요.​표시를 하면 좀 더 편하게 계량이 가능합니다.​준비한 나무젓가락으로 섞어주세요~!​컵위에 랩을 씌워 주세요.​이쑤시개를 이용해서 구멍을 뚫어 주세요. 깔끔한 주방의 세계를 만끽하세요~!
무좀제거 리스테린의 놀라운 발견!!! 무좀제거 리스테린의 놀라운 발견!!! ​ 치아 건강에 신경을 쓰는 사람들이라면 세면대 위에 구강청정제 하나쯤은 구비하고 있을 것이다. 하지만 구강청정제가 구강청정 이외에도 다양한 활용법이 있다는 사실을 알고 계시는지? 아래 설명을 읽어내려가다보면, 과연 구강청정제라는 이름이 적절한지에 대한 고민이 시작될 지도 모른다. 사실 구강청정제의 대명사급인 리스테린 역시 1879년 처음 세상에 등장할 때만해도 주로 수술용 살균제(물론 다른 용도도 있었지만)으로 쓰였고 1914년에야 구강청정제로 판매되기 시작했다. 체취 감소 데오드란트가 똑 떨어졌는데 여분마저 없다면? 화장솜에 구강청정제를 약간 묻혀 겨드랑이에 문질러보자. 이렇게 하면 더 이상 불쾌한 체취를 염려할 필요가 없다. ​ 공기청정제 구강청정제를 변기에 붓..
모기 퇴치-여름에 모기때문에 많이 힘들죠~!!! 여름에 모기때문에 많이 힘들죠~!!! 그래서 모기를 퇴치 할 수 있는 간단한 방법을 준비했습니다. 준비물:흑설탕, 이스트, 물, 페트병 ​ 모든준가 끝났으면 본격적으로 만들어 봅시다. 우선 페트병을 잘라야 합니다. 대략 1/3부분을 자릅니다. 자른통에 흑설탕과 이스트, 물을 사진에 보이는 정도의 양을 넣습니다. 물1/4컵, 이스트 티스푼1/4, 흑설탕 큰스푼 하나 ​​​​ 페트병을 자른 윗부분을 뒤집어서 몸통부분과 결합을 시킵니다. ​ 결합이 되었으면 모든 준비는 끝났습니다. ​ 올해 여름 모기퇴치방법을 활용해서 편안하게 보내세요~!!!
여자의 자신감 발현은...! 여자의 자신감 발현은...! 딸과 함께 지하철을 탔습니다. "아빠, 저 사람 가슴봐~!" 웨이트를 엄청나게 했나봅니다. 얼핏봐도 여자 C컵정도로 보입니다. 남자의 몸은 그 누가 보더라도 훌륭합니다. 그래서인지 모든 사람들이 그남자를 쳐다봅니다. 그남자는 그것을 즐기는지 항상 있는 일인것처럼 전혀 신경쓰지않습니다. 자연스럽게 스마트폰만 쳐다봅니다. 그 앞에 여성 두명도 그남자의 가슴을 봅니다. 둘이 쑥덕거립니다. 그리곤 자기들 가슴을 내려다보고 다시 그남자 가슴을 보고 자신들 가슴 한번보고 다시 그남자 가슴을 쳐다보는 순간...! 그 남자와 눈을 마주칩니다. 두 여성과 남자의 어색한 눈맞춤...! 남자는 늘 있는 일인듯 가볍게 웃습니다. 하지만 여성둘은 고개를 숙입니다. 인정해서 일까요? 부족해서 일까요?..
건강한 생활을 위한 9가지 1. 질 좋은 낮잠을 자기 위해 커피를 마시자!!! 일본에서 발표한 한 연구에 따르면 일반적인 낮잠보다 ‘커피 낮잠’을 취한 사람들이 두뇌 활동에서 더 나은 결과를 보였다고 합니다. 여기서 말하는 커피 낮잠이란 200mg 정도의 카페인을 소비하고 즉시 20분 정도의 낮잠을 자는 것입니다. 왜 이런 결과가 나왔을까요! 뉴욕의 신경전문의학박사 엘렌 토피는 두뇌 활동의 부산물인 ‘아데노신(Adenosine)’이라는 물질에 대해 언급하며 이 결과를 설명했습니다. 그는 “아데노신은 사람을 깨워주고 활동적으로 만들어 준다”며 “아데노신 수치가 올라가면 우리는 쉽게 피곤해집니다. 그러나 낮잠은 아데노신을 없애 주고, 카페인은 아데노신을 막는 역할을 해 피로를 쉽게 사라지게 한다”고 밝혔습니다. ​ 2. 건강한 치아를..
다이어트 음식(식재료)9가지!!! 다이어트 셀러리 : 밥보다 배부른 음식 마요네즈 광고에나 나오던 셀러리가 각광받기 시작한 건 '덴마 크 다이어트에 소개되면서부터, 칼로리가 거의 없는 대신 조혈 작용을 하는 철분이 풍부해 다이어트식에 부족한 영양을 보풍해 준다. 생으로 씹어 먹거나 즙을 내어 먹는 게 정석. 특유의 역한 향과 쓴맛이 거북하다면 수프로 만들어 저녁 대신 먹자. 셀러리, 당근, 감자, 토마토, 양파 등을 육수에 넣고 끓이면 된다. ​ 다이어트 양배추 : 헐리우드를 감동시킨 다이어트 독일의 페터 슐라이허 박사는 양배추를 수프로 만들어 밥 대신 수시로 마시면 일주일에 평균 4~6kg가 빠진다는 임상실험 결 과를 발표한 바 있다. 케이트 윈슬렛, 샤론 스톤, 미셸 파이퍼 등 숱한 할리우드 스타들이 열광한 이 수프는 양배추..
허리건강을 지킬 수 있는 1분 운동. 바쁜 현대인들이 놓치기 쉬운 허리건강! 1분만 투자하면 지킬 수 있습니다. 아래의 그림 순서대로 하면 됩니다. 아래의 그림과 같이 포즈를 잡으세요. ​ 고개를 위로 향하고 허리를 쭈욱 늘리는 스트레칭을 하면 됩니다. 시간은 10초간 두세트를 하시면 됩니다. ​ 다음 동작은 누운상태에서 다리는 구부리세요. ​ 엉덩이 부분을 위로 향하게 하고 10초간 두세트를 하세요~!​ 마지막 동작은 무릅을 가슴쪽으로 모아주세요. ​ 그상태로 10초간 2세트를 하면 됩니다. ​ 소중한 건강을 위해 1분만 투자해 보세요~!
가스렌지, 냉장고, 세탁기, 전자렌지청소법 ★ 가스레인지 분무기로 물을 살짝 뿌린 후 밀가루를 손가락에 묻혀 문질러 주면 기름때가 사라집니다. 밀가루를 닦아낸 후 행주에 맥주 를 묻혀 닦아주면 깨끗해집니다. ​ ★ 전자레인지 뜨거운 물을 담은 그릇을 레인지 안에 넣고 2-3분간 돌려줍니 다 뜨거운 수증기가 레인지 안의 곳곳에 닿아 때를 벗기기가 쉬워집니다 ​ ★ 세탁기 먼지나 물때 등을 제거할 때는 식초나 표백제를 세탁기에 넣고 물을 반쯤 채워 5분정도 돌려줍니다. ​ ★ 냉장고 냉장고를 청소할땐 소독용 알콜을 묻힌 천으로 내부를 닦아 주면 탈취 및 살균효과를 볼 수 있습니다. 소독용 알콜이 없다 면 먹다남은 맥주 또는 식초를 희석한 물로 대신해도 좋습니다. 냉장고 손때 제거법 치약을 손때 묻은 부위에 바르고 헝겊으로 문지른 뒤 깨끗한 걸레로 마..

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